Vydatná snídaně nebo večeře, která doplní bílkoviny a zasytí? Zkuste tuto omeletu z bio vajec a doplňte ji tempehem a lehkým zeleninovým salátem.
Množství: 2 porce
Doba přípravy: 30 minut
3 | bio vejce |
50 g | tempehu |
2 | krajíce bílkovinového chleba |
1 lžíce | oleje |
1 lžička | agávového sirupu |
1 | rajče |
1 lžíce | sójové omáčky |
1 lžička | uzené mleté papriky |
okurka | |
rukola | |
máslo | |
sůl | |
pepř |