Exotické smoothie s chlorellou

01.08.2020 | 10 min

Ingredience pro 4 porce

1 citron
4 lžičky chlorelly
2 banány
3 dl vody
2 manga

Postup

  1. Nejprve si připravíme mango. Nevíte, jak ho jednoduše zbavit slupky a pecky? Mango rozkrojíme z každé strany podélně kolem pecky a tu následně okrájíme tak, že dostaneme navíc ještě dva měsíčky, ty jdou slupky zbavit snadno. Co se týče dvou velkých půlek, stačí vždy vykrájet mřížku do dužiny tak, aby se nůž zarýval až do slupky. Tu pak stačí promáčknout slupkou nahoru a vzniknou vám nařezané kostičky, které od slupky snadno oddělíte.
  2. Pak můžeme pokračovat – banán oloupeme nakrájíme ho na kusy.
    Exotické smoothie s chlorellou Exotické smoothie s chlorellou
  3. Z citronu vymačkáme šťávu. Do mixéru dáme všechny ingredience, tedy kostičky manga, banán, citronovou šťávu, vodu a chlorellu (tu můžete nahradit i kelpem nebo psylliem). Pečlivě rozmixujeme na kaši.
    Exotické smoothie s chlorellou Exotické smoothie s chlorellou
  4. Přelijeme do vyšší sklenice a servírujeme. Dobrou chuť!
    Exotické smoothie s chlorellou

Kategorie:

zdravý svět

Akční letáky a katalogy

Prohlédněte si aktuální akční nabídku.

Prohlédnout akční letáky