Nastartujte svůj den pořádnou dávkou vitamínů a minerálů z tohoto "nadupaného" smoothie podle receptu od Running2. Skvěle se hodí také jako lehká svačina před sportováním.
Náročnost receptu
Příprava 5 minut
Snadné
Co budete potřebovat
Na 2 porce:
1jablko
1kiwi
šťáva z 1 pomeranče
4 lžícemražených borůvek
1/2čerstvé řepy
1/2banánu
2 lžícešpaldových vloček
1 čajová lžičkabio spiruliny
2 čajové lžičkykustovnice čínské (goji)
3 dclvody
1/2 čajové lžičkyavokádového oleje
Postup
1
Ovoce a řepu oloupejte a nakrájejte, jablka ponechte se slupkou, ale zbavte jadřince a nakrájejte.
2
Vše dejte do mixéru a důkladně rozmixujte.
Kam dál
Mobilní aplikace Můj Globus
Díky aplikaci Můj Globus můžete využívat všechny výhody věrnostního programu Můj Globus. Navíc získáte i další výhody, jako například nakupování se službou Scan&Go, uchování účtenek z nákupů či možnost prohlížení aktuální akční nabídky.
:format(jpeg))
:format(webp))
)
)
:format(webp))
:format(webp))
:format(webp))
:format(webp))