Hlavní jídlaObědyVečeřeGrilováníRyby a mořské plodyMaso & ryby
07. 05. 2021
@petrzidek

Filet ze pstruha, omáčka ze spálené smetany a medvědí česnek

Připravte si filet ze pstruha s výbornou smetanovou omáčkou podle receptu Petra Židka.

Náročnost receptu

Příprava 40 minut
Střední

Co budete potřebovat

Na 4 porce:

  • 4 ksfiletu ze pstruha
  • 0,7 lsmetany 33%
  • 0,3 lrybího vývaru
  • 150 gmedvědího česneku
  • 1citron
  • 30 gmásla
  • sůl
  • pepř

Postup

1

Smetanu nalijeme do hrnce a na středním plameni začneme svářet. Smetanu průběžně mícháme a až se zredukuje na hustou konzistenci a začne se lehce připalovat (začne mít lehce hnědou barvu), začneme přilévat ohřátý rybí vývar a důkladně mícháme, dokud nám nevznikne hustá omáčka. Omáčku nakonec dochutíme citronem a soli.

2

Filátka ochutíme solí a pepřem a opečeme na másle na středním plameni kůží dolů. Jelikož je filátko hodně slabé, opékáme jen na kůži, dokud není kůže křupavá a už neotáčíme a rovnou podáváme — tím nám ryba zůstane šťavnatá a křupavá.

3

Než opečeme rybu, tak si na pánvi s pár kapkami olivového oleje opečeme medvědí česnek. Nijak ho nekrájíme, jen ho hodíme vcelku na pánev a dochutíme solí. Stačí mu 2 minuty.

4

Na talíř dáme omáčku, přidáme medvědí česnek, nahoru položíme opečenou rybu a nakonec zakápneme pár kapkami citrónu.

Kam dál

Mobilní aplikace Můj Globus

Díky aplikaci Můj Globus můžete využívat všechny výhody věrnostního programu Můj Globus. Navíc získáte i další výhody, jako například nakupování se službou Scan&Go, uchování účtenek z nákupů či možnost prohlížení aktuální akční nabídky.

Dozvědět se více

Věrnostní program Můj Globus

Věrnostní program Můj Globus vám přináší ještě výhodnější ceny vybraných akčních produktů, odměny za vaše nákupy, ale také slevové kupony.

Dozvědět se více

Nákupy se Scan&Go

Zboží skládáte rovnou do tašky, průběžně vidíte svoji útratu a nemusíte čekat u pokladny. Díky Scan&Go máte nákup ve svých rukou.

Dozvědět se více

Dárkový koš a dárková karta

Dárky nejen na poslední chvíli. Pro rodinu i pro firmy.

Dozvědět se více