Zdravý světVegetariánskéPolévkyZeleninaBez lepkuBez laktózyVeganské
18. 08. 2023
@mycookingdiarycz

Polévka z pečených rajčat a paprik

Hledáte inspiraci na skvělou lehkou večeři? Tato polévka z pečených rajčat a paprik od My Cooking Diary chutná jako slunné léto – prosluněné a osvěžené vůní čerstvých bylinek.

Náročnost receptu

Příprava 30 minut
Střední

Co budete potřebovat

Suroviny na 4 porce:

  • 3větší šalotky
  • 500 gcherry rajčat
  • 1větší červenou papriku
  • 300 mlrajčatového pyré
  • 3střední stroužky česneku
  • 200 mlzeleninového vývaru nebo vody
  • 2 hrstičerstvé bazalky
  • olivový olej extra virgin
  • javorový sirup
  • hrstslunečninových semínek
  • sůl a čerstvě mletý pepř
  • pečicí papír

Postup

1

Troubu nechte předehřát na 180 °C a na plech si připravte pečicí papír. Rajčata nakrájejte na půlky, papriku na kostičky, dvě šalotky na čtvrtiny a oloupejte dva stroužky česneku (můžete vyndat z česneku klíček).

Všechno společně dejte do misky, zalijte trochou olivového oleje, osolte, opepřete a pořádně promíchejte.

Zeleninu rozprostřete na plech a dejte ji takhle péct přibližně na 2025 minut. Mezitím nakrájejte jednu šalotku a jeden stroužek česneku najemno.

2

Po upečení zeleniny rozpalte v hrnci olivový olej, šalotku na něm lehce opečte, dejte k ní na chviličku rozvonět česnek a pak přidejte pečenou zeleninu. Pořádně promíchejte, přilijte rajčatový pyré, trochu vývaru, sůl, pepř a nechte pár minut společně povařit.

Pak přidejte hrst nasekané čerstvé bazalky, hrnec odstavte z ohně a všechno rozmixujte tyčovým mixérem dohladka.

3

Pokud je polévka hodně hustá, přidejte ještě vývar. Na závěr polévku vraťte na plotnu a dochuťte solí a javorovým sirupem.

Hotovou polévku servírujte s kouskem pečiva, čerstvou bazalkou a opečenými slunečnicovými semínky.

Kam dál

Mobilní aplikace Můj Globus

Díky aplikaci Můj Globus můžete využívat všechny výhody věrnostního programu Můj Globus. Navíc získáte i další výhody, jako například nakupování se službou Scan&Go, uchování účtenek z nákupů či možnost prohlížení aktuální akční nabídky.

Dozvědět se více

Věrnostní program Můj Globus

Věrnostní program Můj Globus vám přináší ještě výhodnější ceny vybraných akčních produktů, odměny za vaše nákupy, ale také slevové kupony.

Dozvědět se více

Nákupy se Scan&Go

Zboží skládáte rovnou do tašky, průběžně vidíte svoji útratu a nemusíte čekat u pokladny. Díky Scan&Go máte nákup ve svých rukou.

Dozvědět se více

Dárkový koš a dárková karta

Dárky nejen na poslední chvíli. Pro rodinu i pro firmy.

Dozvědět se více